Искусство жизни

Искусство жизни часть I — шестидневная программа по 2,5-3 часа в день, которая предлагает ясные и простые знания, легко применимые в повседневной жизни, вы можете больше узнать о своем теле, дыхании, законах, которым подчиняется наш ум, о гармонии внутреннего и внешнего мира человека.

На Курсе проводятся беседы, легкие физические упражнения, простые дыхательные практики, игры и общение участников. Отличительной особенностью Курса является простая и уникальная дыхательная практика «Сударшан Крия». Используя различные ритмы дыхания, мы очищаем от токсинов нервную систему и клетки тела, наполняя их жизненной энергией. «Сударшан Крия» восстанавливает внутреннюю гармонию и природные ритмы ума, чувств и тела. Регулярное выполнение этой практики дает замечательные результаты, мы чувствуем себя обновленными эмоционально и физически.

Посещение Курса не требует специальной подготовки и протекает в очень радушной и сердечной атмосфере. Для участия на Курсе необходимо предварительно записаться у организаторов.

Организаторы в Казани:

Более подробная информация на сайте http://www.artofliving.ru